对于家有老人和孩子的家庭来说，南方没有暖气地区冬天取暖都是以空调为主，然而，使用空调会使室内空气干燥，长时间使用空调很容易出现上火，尤其对于老人和儿童更容易引起呼吸道疾病，因此在使用空调取暖时需要注意以下细节。

1、  勤开窗户

开窗保持通风透气，让新鲜空气进入房间改善室内空气质量。

2、  空调温度不宜过高

冬天开空调取暖应遵循“慢”的原则，温度设置不宜过低，一般设置在18-20摄氏度为主，每日早晚开空调，待室内温度暖和可以关闭空调。

3、  室内加湿

暖风会加快室内水的蒸发，使室内干燥，这时候需要使用加湿器或者用拖把讲地面拖湿，为了保持室内空气湿润。

4、  多补充水

冬日长期在空调暖气情况下，喉咙容易干燥，此时可以适当补充水分，润肺茶是不错的选择。

5、  每年定期清理空调出风口

无论是分体空调还是中央空调，出风口容易积攒灰尘和滋生细菌，每年需要定期清理，不仅能够增强空调实现功效，还可以带来更清新空气。