2019-10-18出处：本站作者：管理员
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近日看到网上有关于孕晚期是否能够补钙的咨询，目前这个争论在网上出现较大分歧，很多宝妈担心孕晚期尤其孕期最后一个月补钙会让使钙沉积在胎盘血管壁中，导致胎盘钙化、老化，宝宝吸收大量钙营养容易导致头骨变硬不利于顺产。
这类宝妈的担心是没有必要的，胎儿从受精卵发育到六七斤所需要的钙都是从母体获取，对钙的需求量较大，到孕中晚期每日需求改含量为1000-1200毫克，多数从食物中获取，但是中国人日常饮食钙含量偏低，孕期需要针对性的补充一定钙剂。
至于钙补充多是非会导致胎盘钙化、老化，这个没有任何医学证据，纯属猜想。 过量摄入钙会导致头骨变硬？ 孕晚期尤其孕期最后一个月补钙不但不会出现分娩困难，而且还有利于胎儿和孕妇的身体健康。孕晚期补钙虽然会让胎儿的头骨硬化，但胎头是有可塑性，其颅骨由额骨、颞骨、顶骨各两块及枕骨构成的，骨与骨之间有颅缝联接，而颅缝与囟门间均有软组织遮盖，在分娩过程中，颅缝轻度重叠使头颅径线缩小，胎头便于娩出。
因此，一般补钙的数量不会让小宝宝不好生的，除非出现巨大儿或骨盆狭窄或胎位异常等情况，才会出现分娩困难的情况，而这和补钙没有关系的。 孕晚期补钙胎儿是否还能吸收？ 与之相反的意见还有部分孕妇关心到孕晚期胎儿基本发育完成，就算补钙，胎儿也难以吸收。
其实在孕晚期，胎儿骨骼的钙化速度骤然加快，这时胎儿需要大量钙质，才能保证骨骼的正常钙化，在整个胎儿发育过程中，胎儿体内的钙储备中有80％是在孕晚期积累的，所以妈妈要有充足的钙才能保证胎儿的健康发育。 孕晚期补钙紧靠钙剂就能满足胎儿需求？
食物营养的吸收和个人身体素质、烹饪方法有着重要关系，孕妇对钙的吸收也是如此，钙的吸收还能通过提高转化率来补充钙，与转化率戚戚相关的是维生素D3，补充钙剂的同时也需要适当补充维生素来提高转化率。 孕中晚期还需要补充哪些营养元素？
孕中晚期是胎儿发育最快时期，对多种营养物质需求量大增，孕妇在常规饮食下难以满足全部营养需求，此时最需要补充的营养元素有还有铁等基础营养元素，孕晚期非贫血孕妇可以通过每日补充60㎎铁元素来维持铁营养，贫血孕妇则必须要每日补充100-200㎎元素铁。 |
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