2018-06-12 权威专业告诉你宝宝辅食添加时间及方法
宝宝辅食添加需要循循渐进,从流食到软食、丁状食物。根据宝宝不同发育时段,补充不同的营养。
2018-06-12 哺乳期这样吃既能保持营养充足又不易长肉
哺乳期这样吃既能足够营养又不易长肉?首先要知道哺乳期最重要的是产奶,当好“奶牛”。如何在当好“奶牛”的前提下控制身材。在哺乳期膳食指南的基础上,增加以下几点:一、坚持喂奶喂奶是减肥的好办法。每制造100ml的乳汁,平均能消耗60-70kcal的热量,乳母每天平均消耗…
2018-05-15 【划重点】孕妇贫血对婴儿的影响尽然如此之大
孕妇如果长期贫血,会严重影响胎儿的发育,比如胎儿生长受限,由于贫血而造成缺氧,胎儿容易发生胎儿窘迫,早产或者死胎。由于胎儿先天铁储备不足,出生后很快就发生营养性贫血。贫血还会影响胎儿脑细胞的发育,使孩子后来的学习能力低下。
2018-05-15 哺乳期产妇营养均衡补充
各位新宝妈刚“卸货”完成,总想能够早日恢复身材,这时候往往忽略宝宝在吸食的母乳也需要大量的营养。而且宝宝前六个月的营养多数是从母乳中吸取的,所以哺乳期的营养非常重要,产妇要逐步补充因妊娠、分娩所耗损的营养储备,还要分泌乳汁、以及承担哺育婴儿的重担,因此…